お米・ごはん・旬～　こくさん食材にこだわるレシピサイト

ちくわの中に具をたくさん入れて揚げちゃいます。

ヘルシーしゅうまい

生姜の甘酢漬けの汁を使って簡単・エコな一品

ごぼうをさっぱりいただきましょう。お子さんの分はわさび無しで、アクセントに少しだけマヨネー...

鰤を野菜と一緒にあっさりと！

お弁当や、お正月料理にも

大きなどんぶり椀でたっぷりどうぞ。副菜と主菜が一緒にとれます。

生大根にはでんぷん分解酵素ジアスターゼが含まれていて、おいしいごはんの消化を促進します。

ささみを片栗粉でコーテイングし、ふっくらとやわらかく、お年寄りでも小さなお子さんでも食べや...

鶏肉、生姜、にんじん、里芋など体が温まる素材がいっぱい!！じっくり、コトコト煮ると野菜の甘み...