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鶏むね肉も塩麹で柔らか♪揚げてないけど、こしひかりのパン粉でさっくさく★

暑い夏も美味しく食べて乗り切ろう！

夏野菜たっぷりのグラタンです。

こめ油でこしひかりパン粉を炒ってサクサクです

サクサク衣が美味しい!簡単でお弁当にもぴったりです。

トマトたっぷりのハンバーグです♪

塩麹で漬け込むことで、お肉の旨みが引き出され、ソース要らずです！衣もサックサクで美味しい！！

衣に甘みを感じました

味も食感もフライのようですが、溶き玉子も大量の油も使わないお手軽メニューです。