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かじきの碾茶ころもDE揚げ焼き★ KASUMI さん    No.01047
香ばしい碾茶の香りの衣がおいし~い一品♪
しいたけのお豆のっけ焼き KASUMI さん    No.01486
肉詰めを水煮大豆で!
さつまいものキンピラ KASUMI さん    No.01444
皮ごと食べられて体にもエコにも優しい一品☆
大豆でタコライス KASUMI さん    No.01487
水煮大豆をひと手間かけたら、ひき肉代わりに、美味しく何にでも使えます!
サクサク長いもの和え物 KASUMI さん    No.01439
超カンタン、切ってあえるだけで意外な美味しさ♪
にんにく焼き味噌♪餃子 KASUMI さん    No.01173
にんにくが無くても風味ばっちり!味噌のうまみで誰でも安定した美味しさで~す
しいたけの肉詰め KASUMI さん    No.01174
にんにく焼きみその甘味がしいたけと良く合います!
十八穀ごはんで☆焼きおにぎり KASUMI さん    No.01049
雑穀の焼きおにぎりで香ばしさ、さらにUP☆お茶漬けにしてもGOOD♪
トマトリゾット KASUMI さん    No.00961
湯むきが不要な乾燥トマトでお手軽リゾット♪
大豆だんごスープ KASUMI さん    No.00960
やさしい味でヘルシーなメタボ向けレシピでーす♪
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