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タピオカの食感はかぼちゃの甘みとよくあいます。

いろんな夏野菜を入れてみましょう。残り物の魚などの唐揚げを入れれば一品で主菜と副菜がとれます。

大きなどんぶり椀でたっぷりどうぞ。副菜と主菜が一緒にとれます。

朝ごはんや間食にも。名前はピザですが、冷めてもおいしい!!

淡白な茄子をコクのある中華風のお味で！

じゃがいものシャキシャキ感が楽しめます。

ささみを片栗粉でコーテイングし、ふっくらとやわらかく、お年寄りでも小さなお子さんでも食べやすくなります。

大きな桶などに、笹の葉と一緒にを浮かべれば七夕のおもてなしに！

梅干しと大葉はどちらも防腐効果があります。お弁当にもＯＫ．

さっぱりしています。