お米・ごはん・旬～　こくさん食材にこだわるレシピサイト

雑穀を衣に使うと、プチプチした食感と香ばしさが楽しめます！

体に優しいごはんです！

栗のおいしい季節です。ホクホクをお楽しみあれ！

肉だんごに雑穀を入れました。いつもの肉だんごとは違った食感が楽しいです！

雑穀の食感がカリカリだったので、衣が雑穀だとは気がつかなかったようです(笑）

玉子と昆布の甘さが十八穀ごはんにピッタリ！

ご飯以外でなにか・・・と思って、カレーに入れてみました。スパイスでなく、ルーのカレーに入れてもOKだと思います★

カルシウムたっぷり、朝食はもちろん、おやつにもぴったりです。

あっというまにできる、超簡単レシピです！

プチプチした食感が楽しいリゾットです