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ネギの甘みがマリネ液で大人の味に！

塩鮭で鯛めし風に！

サラダ感覚のピクルスです

きれいな黄色のピクルスです

塩鮭の塩分とうまみを活かした、あっさりスープ

これがレンコン？？の丼です

かきと相性のよい味噌をぬってオーブンで焼きました。

カルシウムが多く骨粗しょう症予防にもお勧めメニューです

かきは「海のミルク」とも言われ、良質のタンパク質を含み、鉄分も豊富です。うまみたっぷりのかきを柚子の風味で召し上がれ！

ピーナッツバターで一味違った和えものです