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ピーマン苦手な方もじゃこの香ばしさがプラスされ、食べられそう！

お子さんと一緒に作りましょう。 そのまま食べてもおいしいですが、たっぷりの野菜で包んで食べればバランスのとれた１品に！

焦げ目で香ばしく、香辛料、薬味の利用で減塩バージョンにしました。減塩する必要のない方はしょうゆ、みりんを増やして作りましょう。

野菜をミックスベジタブルにしたので簡単に昼食、残りご飯でもできます。

箸やすめやお弁当のおかず、お酒の肴にも！

まるでおもちが入っているような食感！！離乳食から高齢者まで召し上がれます。

ピンクがかわいい！ 夏の食欲を誘うさっぱり味です。

もう１品ほしい時にご飯が進むおかずです。常備菜やお酒のおつまみやお弁当のおかずにも。 （古くなってチョッと固くなったお味噌の利用に。）いりますか？

だし汁の代わりに牛乳を使い、洋風に！

卵白だけがたくさんあまった時に！！