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忙しい時の一品に・・・

ケチャップで洋風に炒めてみました

大豆が苦手でもソースと相性バツグンなので食べやすいです。

大好きなチーズで洋風に

野菜をたくさん摂る事が出来ます♪

夏向きのエスニック風です！

家で炊くよりふっくらした大豆でおいしいサラダです

今が旬のスナップえんどうをおかかと献立いろいろつゆで炒めたら、とっても美味しくなりました＾＾

前日に作ったドライカレーの素をだしの効いた和風カレーうどんにしました！