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肥満の改善効果にもいい大豆のサラダ
ton
No.00998
さん
肥満の改善効果にもいい大豆のサラダ
材料（2人分） お気に入りに登録
水煮大豆大さじ４
きゅうり1/2本
人参適量
ごま油小さじ１
砂糖少々
ポン酢大さじ２
マスタード小さじ１
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きゅうりは塩もみして潰して食べやすい大きさに手でちぎり、人参は千切りにする
調味料を混ぜ、①と大豆を加えて混ぜ、しばらくおいてドレッシングがなじんだところでOK!
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