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電子レンジで簡単♪乾燥トマトのタコライス。
沖縄名物のタコライス。お家にある材料で簡単に!
No.00929

JA全農岐阜
電子レンジで簡単♪乾燥トマトのタコライス。
材料(4人分) お気に入りに登録
岐阜県産乾燥トマト一袋
なす1/2本
玉ねぎ1個
ピーマン1個
ひき肉300グラム
にんにく1かけ
コンソメ1粒
ソース50cc
ケチャップ50cc
ご飯四人分
ゴーヤ適宜(飾り用)
岐阜県産乾燥トマト適宜(飾り用)
カテゴリー
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icon おもてなし料理
1、玉ねぎ、ナス、ピーマンを荒みじん切りにする。
2、にんにくはみじん切り、コンソメは刻んでおく。
3、全ての材料を合わせて、電子レンジでフタをして五分加熱する。
4、一旦、取り出してよく混ぜ、フタをして更に五分加熱する。
5、取り出して、よく混ぜフタなしで3分加熱して出来上がり!
携帯用レシピ
つくりかたポイント
最後に、フタなしで加熱することと、乾燥トマトを使うことでコクが生まれます!
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