ごはんびとTOP >レシピ詳細ページ
お買い物帳携帯へメールPCへメールレシピ印刷
茹でいかのごま風味和え 
マヨネーズを加えて味付けました
No.00091
SUN さん

茹でいかのごま風味和え 
材料(2人分) お気に入りに登録
いかの胴 100g
小さじ1
白菜150g
塩蔵わかめ20g
A すりごま 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
マヨネーズ大さじ2
カテゴリー
  魚介類
  イカ
  海藻
  和え物
いかは皮をむいて鹿の子に切れ目を入れ、2cm角の色紙切りにして酒を振り、しばらく置く。
Aをあわせておく。
わかめは戻して、さっと湯に通し、水気を切っておく。 1のいかを茹でる。
白菜はいかと同じくらいの大きさの色紙切りにして茹で、水気を切る。
すべての材料の水気をしっかり切り、合わせてAで合える。
携帯用レシピ
みりんキャンペーン レシピ集        
FAN
新着レシピ
かぼちゃグラタンイメージ かぼちゃグラタン
とまとさん

米粉で、あっさりグラタン(^^)ニコ
米粉の具だくさん汁イメージ 米粉の具だくさん汁
さん

米粉の団子を入れることでボリュー...
もちもち大根餅イメージ もちもち大根餅
さん

もっちもちの大根もち♪
みたらし団子イメージ みたらし団子
さん

米粉のエビトマトクリームスープイメージ 米粉のエビトマトクリームスープ
さん

ケータイはこちら

このサイトは、企業の実在証明と通信の暗号化のため、サイバートラストのサーバ証明書を導入しています。Trusted Webシールをクリックして、検証結果をご確認いただけます。