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ひじきをダシ汁、砂糖、醤油で煮詰めます。

キューリ、人参は千切りにし、塩をまぶします。 しんなりしたら絞って水気を切ります。

ボウルに大豆、煮詰めたひじき、キューリ、人参、ツナを入れます。 材料を全て混ぜ合わせます。

ボウルの混ざった食材の中に、お好みの量のマヨネーズ、わさびを入れて 和えまず。