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ヘルシー深川飯　
野菜が入って、ボリュームアップ。エネルギーを抑えた炊き込みご飯です。
No.00331
SUN さん
ヘルシー深川飯　
材料（2人分） お気に入りに登録
米２合
あさり水煮缶小1缶
切干大根２５ｇ
にんじん１/２本
きくらげ５ｇ
切干大根の戻し汁４２０ｍｌ
Ａしょうゆ　　大さじ１
酒　　　　大さじ１
砂糖　　大さじ１
しょうが1片
むき枝豆２５ｇ
もみ海苔少々
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切干大根ときくらげは戻す。
にんじんとしょうがは千切りにする。
炊飯器に生姜と枝豆以外の材料を入れ、スイッチを入れる。
炊き上がったら、しょうがと枝豆を加え、もう１度スイッチを入れる。
茶碗に盛り、もみ海苔を散らす。
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つくりかたポイント
新鮮なアサリを使えば、一層、香り高く、おいしくなります。
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