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明方かき揚げ
これからの季節 大活躍
No.02232
さん
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材料(2人分)
明方ハム
5/1本
ごぼう
1本
人参
2/1本
ネギ
2/1本
サクラエビ
お好みで
天ぷら粉
120g
水
180ml
カテゴリー
ごはんもの
お弁当に
野菜たっぷり
便秘予防
ニンジン
ネギ
ゴボウ
海老(エビ)
揚げ物
人参・ごぼう・明方ハムを細く切る。 ネギは小口切りにして切る。
ごぼうは酢水(分量外)につけて、水をよく切る。
野菜・明方ハム・サクラエビに天ぷら粉をかけて混ぜる。
天ぷら粉をまぶした具材に冷水をかけてまぜる。
お好みの量を油で揚げる。
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