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ふわふわスペイン風オムレツ
子どもが野菜一緒に食べれるおかずをと思いつくりました。
No.02226
さん

明方ハム
ふわふわスペイン風オムレツ
材料(3人分) お気に入りに登録
明方ハム4分の1本
玉ネギ4分の1個
ジャガイモ2分の1個
3個
牛乳大匙1
塩コショウ少々
カテゴリー
icon 野菜たっぷり
icon 子供といっしょ
  じゃがいも
 
ジャガイモを半月切りで5mm位に切る。 玉ねぎはみじん切り。 明方ハムは1cm角位に切る。 卵は溶いて、塩コショウ、牛乳をいれる。
ジャガイモを大目の油をいれたフライパンでカリッと火が通るまで揚げ焼きする。余分な油をふいて、玉ねぎを炒め、玉ねぎがしなっとしたら、ハムをいれ、少し焼く。
最後に卵を具を焼いたフライパンに流し込み、丸くなるようにちょっとかきまぜながら固める。両面とも焼いたらできあがり!!
ウインナーなど使うより、明方ハムだと、より肉肉しくておいしいです。シンプルに人参など入れませんでしたが、ほんとに何でもみじん切りにしてしまえば、野菜がたっぷりとれるおかずになります。
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明方ハム
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