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豆いっぱいのミートローフ
子どもたちも喜ぶ豆料理！
No.00220
syoku-shopper さん
豆いっぱいのミートローフ
材料（2人分） お気に入りに登録
名古屋食糧「八種豆」１袋
パン粉1/4カップ
牛乳1/2カップ
合いびき肉160g
塩・コショウ少々
ケチャップ大さじ２
ブロッコリー適量
カテゴリー
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  主食
   
「八種豆」と牛乳とパン粉を合わせて30分おく。
ブロッコリーは小房に分けてさっとゆでる。
ボウルに合びき肉と塩、コショウを入れて練り、ケチャップ大さじ1を加え、1と合わせる。
天板にクッキングシートを敷き、3をかまぼこ型にまとめてのせ、残りのケチャップを塗る。
200度のオーブンで約20分焼き、冷めてから切り分けて盛り付け、ブロッコリーを添える。
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このレシピは食ショッパーに掲載されたレシピです。（レシピ制作は本サイト監修の食育サークルSUN）

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