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丸麦とかぼちゃのスープ
ボリュームたっぷり、かむかむスープ
No.00204
syoku-shopper さん
丸麦とかぼちゃのスープ
材料（2人分） お気に入りに登録
カボチャ150g
丸麦110g
牛乳１カップ
水１カップ
塩適宜
コショウ適宜
カテゴリー
  雑穀
  夏
  汁物
 
カボチャは皮をとり、一口大に切り、ひたひたの水を加え煮る。
カボチャが柔らかくなったら、つぶし、丸麦と牛乳・水を加え煮る。
丸麦が好みの固さになったら、塩、コショウで味を整える。
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このレシピは食ショッパーに掲載されたレシピです。（レシピ制作は本サイト監修の食育サークルSUN）

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