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坊っちゃんかぼちゃの肉みそチーズ焼き
No.01880
さん

イチビキ
坊っちゃんかぼちゃの肉みそチーズ焼き
材料(2人分) お気に入りに登録
坊っちゃんかぼちゃ1個
玉ねぎ1/4個
しめじ1/4房
1/2切れ
とろけるチーズお好みの量
肉みそ大さじ2
オリーブオイル大さじ1
カテゴリー
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  みそ
  魚介類
 
  焼き物
   
1.坊っちゃんかぼちゃをよく洗いラップにくるんでレンジでチン(600w4分くらい)、ふたになる部分を切って種を取り除き中をくりぬいておく
2.玉ねぎは粗めのみじん切り、しめじと鮭は食べやすい大きさに切り、オリーブオイルをひいたフライパンでしっかり炒めたら肉みそ大さじ2とくりぬいたかぼちゃの実を加え混ぜ火をとめる
3.かぼちゃの器に2.を詰めチーズを乗せこんがり焼き色がつくまでオーブントースターで焼いたら出来上がり
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