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八穀サラダ
ミネラル豊富な穀類とビタミン豊富な野菜のハーモニー
No.00183
syoku-shopper さん
八穀サラダ
材料（2人分） お気に入りに登録
名古屋食糧「八穀」１袋
菜の花1/2束
キャベツ２枚
レタス２枚
ドレッシング（お好みにもの）大さじ２
カテゴリー
icon 野菜たっぷり
icon クイックレシピ
  雑穀
  春
  副菜
   
多めのサラダ油の中に「八穀」を入れて揚げる。
器に茹でた菜の花、せん切りキャベツ、手でちぎったレタスを盛り入れる。
ドレッシングをかけ、１の「八穀」を散らす。
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このレシピは食ショッパーに掲載されたレシピです。（レシピ制作は本サイト監修の食育サークルSUN）

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