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昆布と白菜のレンジ蒸し
簡単レンジ料理です★
No.01528
さん

久遠細目昆布
昆布と白菜のレンジ蒸し
材料(3人分) お気に入りに登録
久遠細目昆布1袋
白菜1/2個
ツナ缶1缶
すりごま大さじ3
大さじ3
しょうゆ小さじ4
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icon 野菜たっぷり
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  海藻
 
昆布を水につけてもどしておく。
白菜を食べやすい大きさでざく切りにする。
耐熱容器に昆布、白菜、ツナ缶、酢、しょうゆを入れてよく混ぜる。
レンジで8分程度加熱する。様子を見ながら時間調節する。
最後にすりごまを加えてよく混ぜる。
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