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大豆サラダ
忙しい朝の朝食に
No.01479
さん

イチビキ
大豆サラダ
材料(3人分) お気に入りに登録
イチビキ国産水煮大豆1袋
水菜2株
レタス2枚
トマト1/2個
ハム3枚
オリーブオイル大さじ3
醤油大さじ1
大さじ1
胡麻油適量
塩、胡椒少々
カテゴリー
icon 野菜たっぷり
icon 朝食に
  豆腐・大豆製品
 
水菜は3,4cmに切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトはくし型に切り、ハムを食べやすく切る。 水気を切っておく。
6~10の調味料を混ぜドレッシングを作る。
大豆をボウルに入れドレッシングと混ぜ、野菜、ハムも加える。
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