ごはんびとTOP >レシピ詳細ページ
お買い物帳携帯へメールPCへメールレシピ印刷
大豆グラタン
栄養満点、子供も喜ぶグラタンです。
No.01474
さん

イチビキ
大豆グラタン
材料(4人分) お気に入りに登録
イチビキ国産水煮大豆一袋
トマト水煮缶1缶
ツナ缶1缶
玉ねぎ1個
人参、ネギ、キノコなど好みの野菜適量
とろけるチーズ適量
カテゴリー
icon ごはんもの
icon お弁当に
icon 野菜たっぷり
icon カルシウム豊富
icon おもてなし料理
icon 子供といっしょ
  きのこ
 
野菜は食べやすい大きさに切っておく。鍋にオリーブオイルを入れ大豆、野菜をいれて炒める。途中ツナ缶を加える。
しんなりしたらトマト缶をいれ、塩・こしょう・砂糖・コンソメ・すりおろしにんにくを加え、煮込む。圧力なべなら2分、通常は20分ー30分
耐熱皿に煮込んだものを入れて、とろけるチーズをのせ、オーブンで焦げ目がつくまで焼く。パセリを散らす
携帯用レシピ
新着レシピ
かぼちゃグラタンイメージ かぼちゃグラタン
とまとさん

米粉で、あっさりグラタン(^^)ニコ
米粉の具だくさん汁イメージ 米粉の具だくさん汁
さん

米粉の団子を入れることでボリュー...
もちもち大根餅イメージ もちもち大根餅
さん

もっちもちの大根もち♪
みたらし団子イメージ みたらし団子
さん

米粉のエビトマトクリームスープイメージ 米粉のエビトマトクリームスープ
さん

ケータイはこちら

このサイトは、企業の実在証明と通信の暗号化のため、サイバートラストのサーバ証明書を導入しています。Trusted Webシールをクリックして、検証結果をご確認いただけます。