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かつおの洋風たたき　
鉄、タウリンの多いかつおで貧血、脂質異常予防を!
No.00128
SUN さん
かつおの洋風たたき　
材料（2人分） お気に入りに登録
かつおたたき150～200ｇ
白髪ねぎ50ｇ
カイワレ大根50ｇ
にんじん20ｇ
ドレッシング白みそ　大さじ１
酢　大さじ１
サラダ油小さじ２～３
砂糖　適宜
練りがらし　適宜
カテゴリー
  魚介類
  鰹（カツオ）
  春
  和え物
かつおのたたきは少し薄めに切る。
カイワレ大根は2等分に切る。にんじんは千切りにする。
ドレッシングの材料を合わせる。
器にかつおを盛り付け、白髪ねぎ、カイワレ大根、にんじんをちらし、ドレッシングをかける。
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