焼き豆腐の野菜あんかけ
野菜タップリのヘルシーメニューです。 |
No.01183
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木綿豆腐は水切りをしておく。
野菜は火が通りやすいように、千切りや薄切りの状態に切っておく。
だし汁に三州三河みりんと(A)の調味料を入れ、野菜を煮る。煮えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
水切りした木綿豆腐を8等分に切り分け、フライパンで両面きつね色に焼く。
焼き豆腐を皿に盛り、野菜のあんかけをタップリ掛ける。
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