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大豆とチキンのサラダ
カレー+マヨネーズが食欲のない時にもグーです!
No.00987

イチビキ株式会社
大豆とチキンのサラダ
材料(4人分) お気に入りに登録
鶏胸肉100g
人参1/2本
セロリ(きゅうりでも)適量
じゃがいも2個
イチビキ国産水煮大豆1/2袋
クランベリー(レーズンでも)少々
マヨネーズ適量
カレー粉適量
塩こしょう少々
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鶏肉は耐熱皿にのせ、塩、酒をふり、ラップをして、電子レンジで蒸し、冷ます。冷めたら食べやすい大きさに切る。
じゃがいも、人参はさいの目に切り、ゆで、ざるにあげておく。セロリの茎は薄く切る。きゅうりなら薄く切り、塩をして、しんなりしたら絞る。
ボールに、水煮大豆、鶏肉、じゃがいも、人参、セロリ(きゅうり)、クランベリー(レーズン)を一緒にし、マヨネーズ、カレー粉を入れ、混ぜる。味をみて塩こしょうをする。
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つくりかたポイント
りんごをさいの目に切って入れてもおいしいです。
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