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トマトとキャベツの重ね蒸し
No.00904
さん
トマトとキャベツの重ね蒸し
材料（2人分） お気に入りに登録
乾燥トマト　一袋キャベツ　大２枚
挽肉　５０グラムハンペン　１枚
カテゴリー
icon 野菜たっぷり
icon クイックレシピ
icon メタボ対策
 
１．キャベツは、適当な大きさに切る。 　　ハンペンは、みじん切り
２．挽肉とハンペンを軽く混ぜる。
３．キャベツを敷いて、２と乾燥トマトを重ねる 　　もう一度、同じく重ねていく。
４．顆粒コンソメ・塩・コショー・お湯50ccを上から載せて、 　　電子レンジで、５～６分（500Ｗ）で出来上がり
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