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メンマとこんにゃくの炒め煮
メンマの歯ごたえが加わりで一段とおいしく!
No.00074
SUN さん

メンマとこんにゃくの炒め煮
材料(2人分) お気に入りに登録
メンマ100g
こんにゃく1/2枚
サラダ油大さじ1
砂糖大さじ1.5
しょうゆ大さじ1.5
七味唐辛子適宜
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メンマは茹でて、水気を切っておく。
こんにゃくはメンマの大きさに合わせて切る。
鍋にサラダ油を入れ、1・2を入れて炒める。
砂糖を加えさらに炒め、しょうゆを加え、水気がなくなるまで炒める。
器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。
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つくりかたポイント
メンマは中国産のマチク(麻竹)のタケノコを塩漬けにして発酵させ、天日で乾燥したものです。今回は、野菜売り場で販売されている塩抜きをしたメンマを使いました。味付きのメンマを使うときは、調味料の量を加減してください。
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