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十八穀ごはん、たまこぶおにぎり
玉子と昆布の甘さが十八穀ごはんにピッタリ!
No.01083
さん
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材料(2人分)
十八穀ごはん
1袋
米
2合
昆布茶(粉末)
少々
卵
2個
佃煮昆布
適宜
サラダ油
適宜
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卵
海藻
米を研ぎ、十八穀ごはん・昆布茶を少々加えて炊き上げ、ご飯茶碗2杯分をボールにとる。
佃煮昆布を1のご飯に混ぜ合わせる。
卵を割りほぐし、サラダ油を敷いたフライパンで薄く焼き、細く刻んで錦糸玉子を作る。
3の錦糸玉子をラップに広げ、2のご飯をのせて、更にその上に少量の錦糸玉子をかぶせてラップごと握って、おにぎりを作る。(ご飯全体に錦糸玉子がかぶさるように握る)
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