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十八穀ごはんでタコライス♪
雑穀ご飯が嫌いな子供も完食しました～
No.01053
Keikei さん

名古屋食糧
十八穀ごはんでタコライス♪
材料（4人分） お気に入りに登録
十八穀ごはん４人分
合いびき肉３００ｇ
にくにく一かけ
レタス４枚
ピザ用チーズ１００ｇ
トマト大１個
アボカド１個
サラダ油小さじ１
Ａトマトケチャップ大さじ３
Ａウスターソース大さじ２
Ａしょうゆ小さじ２
カテゴリー
icon ごはんもの
icon クイックレシピ
  
にくにくはみじん切りにし、レタスは１ｃｍ幅に切り、トマト、アボカドは１．５cm角に切る。
フライパンにサラダ油を入れて、にくにくを弱火で炒め、香りがでてきたから合いびき肉をいれて中火で炒め、Aの調味料(トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ)を加えて汁気がなくなるまで炒める。
炊き立ての十八穀ごはんを器に盛り、その上にチーズを半量のせる。さらに、炒めたひき肉、トマト、レタス、アボカドをのせて最後に残ったチーズを飾って出来上がり!
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つくりかたポイント
十八穀ごはんは少し固めに炊いたほうがおいしいです。
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