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レンジで簡単☆ヘルシーおからいなり♪

投稿者名：さん
コメント：揚げの味付けは電子レンジで簡単に。さっぱりした寿司飯と揚げの甘味がマッチします。

材料（2人分）

つくりかた

1	●の材料を全て混ぜ合わせ寿司飯を作ります。（★寿司酢の作り方★ 酢大さじ５、砂糖大さじ４、塩小さじ半分を混ぜておく。）
2	油揚げを油抜きし、半分の大きさに切り耐熱皿に並べます。
3	三州三河みりん、しょうゆ、水を合わせて油揚げを浸し、電子レンジで２～３分加熱して味を含ませます。
4	油揚げが冷めたら袋状に開き、寿司飯を詰めて出来上がりです。

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