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きのこの簡単リゾット
きのこの簡単リゾット
投稿者名:神山里美さん
コメント:ヘルシーなメニュー。食べやすいので食欲がないときなどにもおすすめです。
材料(人分) お買い物帳へ
150cc
たまねぎ
1/4個
しいたけ
2枚
しめじ
1/2パック
えのき
1/2袋
白ワイン
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
バター
10g
コンソメの素
3個
600cc

つくりかた
1
きのこ類は石づきをとり、しいたけは薄切り、しめじは小房にわけ、えのきは長さを半分に切り、ほぐしておく。
2
水にコンソメの素を入れ、火にかける。 沸騰したら弱火にして、キノコを入れ、そのまま火にかけておく。
3
鍋にオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎを加えて中火で炒める。
4
3が透き通ってきたら白ワインを入れアルコール分を飛ばして、米を加えてさらに炒める。
5
米が半透明になってきたら、2のスープをお玉1杯分加える。
6
時々、木じゃくしでかき混ぜながら、 5のスープをお米が吸ったら、またスープお玉1杯分を加える。 このスープがなくなったら投入、という作業を何回も繰り返す。
7
スープを加えはじめてから10分くらいのところでお米を食べてみて、少し芯が残る状態にまで、6を繰り返す。
8
火をとめてバターを入れ、器にきのこも一緒に盛りつけ完成。 お好みで粉チーズやパセリのみじん切りを加えてください。
作り方ポイント
きのこ類は何を入れてもOKです。 お米は洗ってしまうと水を吸い込んでしまい、スープの吸い込みが悪くなるので、洗わずに使います。 ちょっと芯が残るかな、というところで火を止めるのがポイントです。
カテゴリー
ごはんもの きのこ

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