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投稿者名：SUNさん コメント：カラフル食材はビタミン類が豊富！ |
| 材料（2人分） |  |
| ほうれん草 | 1/2束 |
| えのき茸 | 1/2パック |
| にんじん | 3ｃｍ |
| 梅干し | 2個 |
| Ａ | みりん 小さじ２ 酢 小さじ２ だじ汁 小さじ２ |
1 |
ほうれん草は茹でて、２〜３?長さに切る。 |
2 |
えのき茸は2つに切り、茹でる。 |
3 |
にんじんは千切りにし、茹でる。 |
4 |
梅干しは種を取り、細かく切る。 |
5 |
Ａと４を合せ、１〜３の野菜を和える。 |
| カテゴリー 野菜たっぷり 和え物 副菜 プロ技レシピ |
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