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投稿者名:SUNさん コメント:お子さんから高齢者まで、和の風味のご飯にもパンにもよく合うスープです。夕食にたっぷり作って朝ご飯にもどうぞ! |
材料(2人分) | ![]() |
里芋 | 250g |
だし汁 | 1・1/3カップ |
牛乳 | 1カップ |
きなこ | 大さじ2 |
白みそ | 小さじ1強 |
塩 | 小さじ1/2 |
すりごま | 適量 |
粉さんしょ | 適宜 |
1 |
里芋はよく洗って少なめの湯で蒸し煮にして柔らかくする。 |
2 |
柔らかくなったら皮を手でむいてマッシャーかフォーク、またはミキサーでつぶす。 |
3 |
鍋にだし汁を煮立て、2を入れてだし汁となじませる。 |
4 |
牛乳、きなこ、みそ、塩をくわえて混ぜ合わせながら温めて味を整え、器に盛る。 |
5 |
すりごま、さんしょなどをふる。 |
作り方ポイント お子さんはすりごま、大人はさんしょなどをかけてたべましょう。 里芋は皮つきのまま茹でる、蒸す、レンジにかけるなどしてから皮をむくと手がかゆくなりにくく、調理しやすくなります。 |
カテゴリー 朝食に 里芋 秋 |
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