 |
|
投稿者名：SUNさん コメント：みそ味のやきとり風！お弁当にもぴったり！ |
| 材料（2人分） |  |
| 鶏むね肉 | 1枚 |
| 酒 | 小さじ2 |
| しょうがみじん切り | 1/3片分 |
| 細ねぎ小口切り | 1/3本分 |
| ごま油 | 適量 |
| Ａ | 豆みそ 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 |
| ブロッコリー | 1/3株 |
| にんじん | 1/3本 |
1 |
鶏むね肉は一口大に切り、酒をふる。 |
2 |
フライパンにごま油を入れ、しょうがと細ねぎを炒める。 |
3 |
1を加え炒め、Ａを加えて煮からめる。 |
4 |
小房に分けたブロッコリーと乱切りにしたにんじんをそれぞれ茹でる。 |
5 |
器に3と4を盛り合わせる。 |
| カテゴリー お弁当に 鶏肉 鶏むね肉 焼き物 |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜