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投稿者名：syoku-shopperさん コメント：簡単野菜たっぷり |
| 材料（2人分） |  |
| ハクサイ | 100ｇ |
| コマツナ | 50ｇ |
| シメジ | １パック |
| シラタキ | 100ｇ |
| A | すりごま 大さじ3 イチビキ「つゆの素 極」 大さじ3 |
| かにかまぼこ | ２本 |
1 |
ハクサイとコマツナはゆでて、4ｃｍ長さの縦の千切りにする。シメジは石突きを取り、ほぐしてゆでる。 |
2 |
シラタキは4〜5ｃｍに切ってゆで、水気を切ってAと合わせる。 |
3 |
１、２とほぐしたかにかまぼこを合わせる。 |
| カテゴリー 野菜たっぷり 和え物 副菜 |
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