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投稿者名：とまとさん コメント：米粉で、あっさりグラタン(^^)ニコ |
| 材料（4人分） |  |
| バター | 大さじ１ |
| かぼちゃ | 適量 |
| タマネギ | １個 |
| 米粉 | 大さじ３ |
| 牛乳 | ２カップ |
| コンソメ | 小1/2 |
| とろけるチーズ | 適量 |
1 |
フライパンにバターを入れ、薄切りにしたタマネギを炒め、次に薄切りにしたかぼちゃを炒める。 |
2 |
1に米粉を振り入れ、少し炒める。 |
3 |
2に牛乳とコンソメを入れ、少し煮込む。 |
4 |
3を耐熱皿に入れて、とろけるチーズをのせ、オーブンで230℃、12〜15分焼いてできあがり。 |
| カテゴリー 野菜たっぷり タマネギ かぼちゃ |
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