 |
|
投稿者名：さん コメント：米粉の団子を入れることでボリューム感がでます。野菜をたくさん入れれば忙しい朝でも１品で充分です。 |
| 材料（3人分） |  |
| 米粉、白玉粉３０ｇ | 塩 少量 |
| だし ８００ＣＣ | 大根、ニンジン、ゴボウ |
| 油揚げ、白菜 | 赤味噌 |
1 |
ボウルに米粉と白玉粉を入れ、水大さじ３〜４、塩を入れて混ぜ合わせ、 まとまるまでよく練る。 ８等分ほど分けて、団子状に丸めてから平たくする。 |
2 |
大根、ニンジン、ゴボウを食べやすい大きさに切り、だしを入れたなべに入れ、 やわらかくなるまで煮る。 野菜に火が通ったら団子と白菜、油揚げを入れて５、６分煮る。 赤味噌をだしで溶いてなべに加える。 器に盛り付けて完成。 |
| カテゴリー 野菜たっぷり 朝食に |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜