 |
|
投稿者名：さん コメント：我が家の定番！米粉を使うのでモチモチです。 |
| 材料（4人分） |  |
| 米粉 | 1カップ |
| 水 | 50ＣＣ |
| 卵 | 1個 |
| にら | 1/3束 |
| キャベツ | 2枚くらい |
| 桜海老 | 大さじ3 |
| 醤油 | 小さじ3 |
| ・ソース | 適量 |
| ・青海苔 | 適量 |
| ・マヨネーズ | 適量 |
| ・鰹節 | 適量 |
1 |
ニラとキャベツはざく切り。（食べやすい大きさに切る） |
2 |
ボールに、米粉、水、卵、醤油を入れ、よくかき混ぜ、ニラとキャベツ、桜海老も加え、よくまぜる。 |
3 |
油をひいたフライパンに2をいれ、両面よく焼く。 |
4 |
仕上げに・印のトッピングをのせ、出来上がり！ |
| カテゴリー お弁当に 野菜たっぷり クイックレシピ 子供といっしょ ニラ |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜