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投稿者名：さん コメント：肉・魚・お野菜・・すべてがギッチリで栄養満点です♪ |
| 材料（2人分） |  |
| お好み焼mix | 100g |
| キャベツ | 4-5枚 |
| しらす | ひと掴み |
| ミンチ | 50g |
| ひじきの煮物 | 大匙3 |
1 |
キャベツはみじん切りにします。 お好み焼きMIXに材料をすべて入れ混ぜ混ぜ。 ソースは事前に材料と共に混ぜ込みます。 |
2 |
フライパンで両面こんがり焼いて出来上がり！ |
3 |
子供用に栄養たっぷりのお好み焼きになります。 ポイントはミンチ肉。 まんべんなく旨みが行きわたりますよ＾＾ ソースも中に入っているのでお弁当箱の中で ベチャっとなりません。 |
| カテゴリー お弁当に 作り置き・冷凍保存できる |
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