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投稿者名：さん コメント：値段も安くボリュームのある１品 |
| 材料（5人分） |  |
| ごはん（冷ごはんでもOK!) | 茶碗１杯 |
| フィッシュソーセージ（ハンバーグ風） | ２袋 |
| お好みのふりかけ（今回はちりめん山椒） | 適量 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 卵 | １個 |
| こしひかりのパン粉 | 適量 |
1 |
ごはんにお好みのふりかけを混ぜておきます。冷ごはんを使うときはレンジで温めてからふりかけを混ぜてね） |
2 |
市販のフィッシュソーセージ（太めのハンバーグ風というやつ）を０．５〜１?幅に切る。 |
3 |
ソーセージに小麦粉をまぶしてごはんをサンドする。サンドしにくい時はラップを使ってぎゅ〜っと握ってね。 |
4 |
小麦粉、卵、こしひかりのパン粉をつけて、油で揚げれば完成。（全部火が通っているものなので、衣がきつね色になればＯＫ） |
| カテゴリー お弁当に 子供といっしょ 揚げ物 |
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