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投稿者名：さん コメント：ちくわの中に具をたくさん入れて揚げちゃいます。 |
| 材料（4人分） |  |
| ちくわ | ４本 |
| しそ | ２枚 |
| ハム | ２枚 |
| こしひかりのパン粉 | 適量 |
| とろけるチーズ | ２枚 |
| 小麦粉 | 適量 |
| たまご | 適量 |
1 |
ちくわを縦に切り（片側だけ）中にしそ（半枚）ハム（半枚） チーズ（半枚）を入れて元の形に戻しながら、 小麦粉、たまご、パン粉をまぶして油で揚げて出来上がり！ |
| カテゴリー ごはんもの お弁当に クイックレシピ 子供といっしょ 作り置き・冷凍保存できる |
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