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投稿者名：syoku-shopperさん コメント：簡単！食物繊維たっぷりごはん |
| 材料（人分） |  |
| 名古屋食糧「すらら玄米」 | 2合 |
| 水 | 430ml |
| サツマイモ（中） | １本 |
| ニンジン | 1/2本 |
| ゆで大豆 | 80ｇ |
| A | 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 塩 小さじ1/4 |
1 |
サツマイモ、ニンジンは1cm角に切る。 |
2 |
「すらら玄米」を釜に入れ、水とAの調味料をまぜ、上に1のサツマイモとニンジン、ゆで大豆を乗せ、スイッチを入れる。 |
| カテゴリー ごはんもの 秋 主食 |
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