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投稿者名：さん コメント：旬の食材を集めてみました♪歯応えが良くてお箸がすすみます☆ |
| 材料（1人分） |  |
| 明方ハム | 5cmほど |
| たけのこ水煮 | 1袋 |
| アスパラ | 4-5本 |
1 |
ハムはイチョウ切りにします。 |
2 |
たけのこは下処理し約5mmほどのイチョウ切りにし、アスパラは下処理し、ななめにそぎ切りします。 |
3 |
フライパンに油を入れ、たけのこ・アスパラを入れ、軽く火を通した後、ハムを入れ炒めます。 |
4 |
火が通ったら、塩コショウ・鶏ガラスープの素・醤油を加え、軽く炒めて出来上がりです♪ |
| カテゴリー お弁当に 野菜たっぷり 春 炒め物 |
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