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投稿者名：さん コメント：母が郡上出身なので大好きなハムです。今までそのまま食べていましたが今回初めて調理してみました。 |
| 材料（2人分） |  |
| 明方ハム | １／２本 |
| ツナ缶 | １缶 |
| ラクレット（溶かして食べるチーズ） | お好みで |
| 卵 | １個 |
| 小麦粉 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
1 |
明方ハムを薄く切り間にツナとチーズを挟みます。 |
2 |
小麦粉、卵、パン粉の順にまぶす。 |
3 |
大さじ３の油で両面を揚げ焼く。 |
| カテゴリー お弁当に 子供といっしょ |
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