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投稿者名：さん コメント：バターの味が効いています |
| 材料（4人分） |  |
| 明方ハム | 適量 |
| バター | 大１ |
| 塩こしょう | 少々 |
| ほうれん草 | １わ |
| ブロッコリー | 好きな量 |
| もやし | １/２袋 |
1 |
ブロッコリーをゆでておいて油でまずハムだけ炒める |
2 |
バターを入れてもやしとゆでたブロッコリーとほうれん草も加え炒める。 |
3 |
塩コショウをしてできあがり。 |
| カテゴリー ごはんもの お弁当に 野菜たっぷり |
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