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投稿者名：さん コメント： |
| 材料（3人分） |  |
| まぐろ | 9切れ |
| 帆立 | 6切れ |
| 甘海老 | 6切れ |
| 卵 | 1個 |
| 焼き海苔 | 1枚 |
| ごはん | 3膳 |
| イチビキおさしみ溜 | 100CC |
| わさび | 適量 |
1 |
薄焼き卵を焼く。 |
2 |
ごはんの上に薄焼き卵をしき、まぐろ、帆立、甘海老をのせる。 |
3 |
焼き海苔を短冊切りにして散らす。 |
4 |
丼の上からお好みの量のイチビキおさしみ溜をかける。 好みでわさびを添える。 |
| カテゴリー ごはんもの 魚介類 |
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