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投稿者名：さん コメント：献立いろいろ肉みそで簡単ゴーヤキンピラを作りました。 |
| 材料（4人分） |  |
| 肉みそ | 70ｇ |
| ゴーヤ | 2本 |
| 胡麻油 | 適量 |
1 |
ゴーヤは種を取り除いて、スライスし、塩もみ＆塩水につけて苦みをとる。 |
2 |
フライパンにごま油を熱し、?のゴーヤを炒め、ある程度火が通ったら「献立いろいろ肉みそ」を入れて、炒め合わせ、最後にお好みで一味唐辛子をかける。 |
3 |
ゴーヤのほろ苦さと、肉みその甘辛さが絶妙で、すごく美味しいです。 お弁当にもピッタリですよ。 |
| カテゴリー お弁当に クイックレシピ 夏 |
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