 |
|
投稿者名：さん コメント： |
| 材料（2人分） |  |
| 坊っちゃんかぼちゃ | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| しめじ | 1/4房 |
| 鮭 | 1/2切れ |
| とろけるチーズ | お好みの量 |
| 肉みそ | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
1 |
１．坊っちゃんかぼちゃをよく洗いラップにくるんでレンジでチン(600ｗ4分くらい)、ふたになる部分を切って種を取り除き中をくりぬいておく |
2 |
２．玉ねぎは粗めのみじん切り、しめじと鮭は食べやすい大きさに切り、オリーブオイルをひいたフライパンでしっかり炒めたら肉みそ大さじ2とくりぬいたかぼちゃの実を加え混ぜ火をとめる |
3 |
３．かぼちゃの器に２．を詰めチーズを乗せこんがり焼き色がつくまでオーブントースターで焼いたら出来上がり |
| カテゴリー きのこ みそ 魚介類 秋 焼き物 |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜