 |
|
投稿者名：さん コメント：明方ハムの塩分と脂が美味しいゴーヤチャンプルです。 |
| 材料（4人分） |  |
| 明方ハム | 5ｃｍ |
| ゴーヤ | 中1本 |
| 卵 | ３個 |
| 塩 | 少々 |
| 胡椒 | 少々 |
1 |
１ゴーヤ、ハムを食べやすい大きさに切る。 |
2 |
２フライパンでハム、ゴーヤの順に炒め、塩、胡椒を軽くする。 ＊明方ハムにしっかり味が付いているので、塩、コショウは控えめにして下さい。 |
3 |
3最後に卵でとじると出来上がり。 |
| カテゴリー お弁当に 野菜たっぷり 朝食に クイックレシピ 子供といっしょ 卵 夏 炒め物 |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜