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投稿者名：さん コメント：サイコロに切ったハムとじゃがいもが卵とトロリ、 |
| 材料（4人分） |  |
| 明方ハム | 卵 ６個 |
| 新たまねぎ １ | じゃがいも ６個 |
1 |
玉ねぎを薄ぎりにします。 明方ハムは、さいころ状に切ります。 |
2 |
ジャガイモを 洗って、皮付きのままレンジで、やわらかくなるまで、 チンします。 やわらかくなったら、 さめてから、皮をむき、 さいころ状に 切ります （やわらかいですが、 なるべくさいころ状になるように） |
3 |
油をひき、 たまねぎがある程度やわらかくなるまでいためます。 ハムも入れ、少し炒めます。 じゃがいもも、いれ、 そっと炒め、 塩、こしょうで味付けをします。 |
4 |
卵を 溶き、 フライパンに流し込みます。 ４等分した具材を卵の上に、のせ、ふわっと、 たまごで包みます。 お好みでけっちゃっぷをかけていただきます。 |
| カテゴリー 朝食に クイックレシピ 卵 |
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